Lograr un “Entrenamiento Puro”; sin improvisaciones; con prioridad en la
seguridad evitando riesgo de lesiones, con sesiones de entrenamiento
estructuradas de alta efectividad “no se trata de cansar a las personas, se
trata de desarrollar sus aptitudes físicas", sin uso de sustancias como
las “ayudas ergo génicas” que “contaminan” al individuo.
Cada
Sistema de Entrenamiento se define por su objetivo cardiovascular,
muscular
o de relajación; y cada uno está integrado por diferentes Técnicas que se
imparten por sesión de entrenamiento o “modalidades de clase”.Esto permite un
“SISTEMA DE ENTRENAMIENTO INTEGRAL”, dinámico, diverso, equilibrado, versátil
y, sobre todo, seguro y efectivo.
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